小心节日综合症

    2009-10-07 23:36    来源: http://www.dianlvs.cn    点击:100次

  每当节日前后,都是人心浮动的时候。节日前赶着盼着想放假,节后又一脸意犹未尽地回到工作岗位,正是许多人的普遍心理和行为。心理学家告诉我们,这种节日前后的心情变化,还有许多放假期间的行为,正是节日综合症的综合表现。

三大易引发节日综合征的不良心理

  一、消费压力

  一年一度的国庆长假,每个人都有自己的经济计划,准备看望朋友花多少钱,计划给父母多少钱,出去旅游要多少钱等等。钱多者有多者的消费,钱少者有少者的用途,一旦实际的开支超过预算就会产生很大的心理压力。紧缩消费为难,借钱消费更不体面,这给快乐的长假增添了一份焦虑的色彩。对此,心理医学专家提醒人们,国庆花多少钱要量力而行,千万不要因为实际支出超过手中现有的钱数,给喜庆的节日增添不必要的心理压力。

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