贫血人群日常注意事项

    2009-10-07 23:36    来源: http://www.dianlvs.cn    点击:100次

  贫血,都市人特别女性比较常出现的症状,俗话说“三分治病七分养”,贫血病人日常生活、饮食起居应注意以下事项:

  1.饮食要高营养、易消化,鸡蛋、精肉、鱼虾、豆腐、蔬菜,合理烹调,适量食用,不可过于油腻、过于辛辣。主食要粗粮细粮合理搭配,“死面”主食要少吃。

  2. 感染发热、出血患者,要少吃发性菜肴如羊肉、猪肉、鸡肉和海鲜,要少油腻多清淡。

  3. 心慌、头晕、头昏时要少活动,及时输血,不可硬撑,输血间隔,不要随意延长。

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